冠心病患者每天遛弯锻炼有何具体好处？_即问即答

冠心病患者每天遛弯锻炼有何具体好处？

2024-12-03 09:02 点击扫描二维码更精彩

问题：

冠心病患者每天遛弯锻炼有何具体好处？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

卓胜青副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

心内科

冠心病患者每天遛弯锻炼的好处包括改善心肺功能、调节血脂、减轻体重、增强血管弹性、缓解精神压力等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。 1. 改善心肺功能：遛弯锻炼能增强心肌收缩力，提高心肺的耐力，使心脏更有效地泵血，增加肺部的通气量，提高氧气供应。 2. 调节血脂：促进脂肪代谢，降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，减少脂质在血管壁的沉积，预防动脉粥样硬化的进展。 3. 减轻体重：消耗多余热量，控制体重，减轻心脏负担，降低冠心病的发病风险。 4. 增强血管弹性：改善血管内皮功能，增加血管的柔韧性和扩张能力，有助于改善血液循环。 5. 缓解精神压力：使身心放松，减少焦虑和抑郁情绪，避免不良情绪对心血管系统的不良影响。总之，冠心病患者坚持每天遛弯锻炼对病情控制和身体康复具有重要意义，但锻炼应适度，避免过度劳累。如有不适，及时就医。
2024-12-03 09:04

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