动脉硬化并形成斑块是一种常见的血管疾病，其治疗方法包括生活方式调整、药物治疗、手术治疗等。治疗的目的是延缓病情进展，降低心脑血管疾病的发生风险，包括改善饮食、增加运动、控制体重、戒烟限酒、控制基础疾病等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。 1. 生活方式调整：保持均衡饮食，减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，增加蔬菜、水果和全谷物。适度增加运动量，如每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动。控制体重在正常范围内，戒烟并限制饮酒。 2. 药物治疗：常用药物有他汀类药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀，能降低胆固醇，稳定斑块；抗血小板药物，如阿司匹林、氯吡格雷，预防血栓形成；血管紧张素转换酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，如依那普利、缬沙坦，有助于控制血压和改善血管内皮功能。 3. 控制基础疾病：积极治疗高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病，将血压、血糖、血脂控制在目标范围内。 4. 定期复查：定期进行血管超声等检查，监测斑块的变化。 5. 手术治疗：当斑块严重狭窄或不稳定，可能需要进行手术治疗，如颈动脉内膜切除术、血管成形术及支架置入术等。 总之，动脉硬化并形成斑块的治疗需要综合多种方法，患者应在医生的指导下选择合适的治疗方案，并长期坚持治疗和随访。