一般来说，心率 79 次/分通常是正常的，但心率是否正常还需综合考虑个体的年龄、身体状况、运动情况、情绪状态以及是否存在基础疾病等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。 1. 年龄因素：儿童的正常心率通常比成年人快，而老年人的心率可能相对较慢。例如，新生儿的正常心率在 120 - 140 次/分，青少年则在 60 - 100 次/分。 2. 身体状况：身体健康的人在安静状态下，心率 79 次/分多属正常。但如果有心脏疾病，如心律失常、冠心病等，即使心率 79 次/分，也可能存在异常。 3. 运动情况：运动后心率会加快，若刚结束运动，心率 79 次/分可能意味着心脏功能较好。但长期缺乏运动，安静时心率 79 次/分，可能提示心肺功能有待加强。 4. 情绪状态：紧张、焦虑、兴奋等情绪会使心率上升，在这些情绪下，心率 79 次/分可能是正常反应。 5. 基础疾病：患有甲状腺功能亢进、贫血等疾病，可能导致心率加快。若同时存在这些疾病，心率 79 次/分则需进一步评估。 综上所述，单纯从心率 79 次/分难以确切判断是否完全正常，需结合多种因素综合评估。如有疑虑，建议前往正规医院心内科就诊。