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回答1
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刘丽娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内科
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冠心病患者的饮食需特别注意,有“五宜”和“五忌”。“五宜”包括宜清淡饮食、宜多吃蔬果、宜摄入优质蛋白、宜控制食量、宜低盐低脂;“五忌”包括忌高糖食物、忌高脂肪食物、忌高盐食物、忌刺激性食物、忌暴饮暴食等。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。 1. 宜清淡饮食:减少油脂和调味料的使用,有助于控制血脂和血压。 2. 宜多吃蔬果:富含维生素、矿物质和膳食纤维,能增强血管弹性。 3. 宜摄入优质蛋白:如鱼肉、鸡肉、豆类等,为身体提供必要营养。 4. 宜控制食量:避免进食过多增加心脏负担。 5. 宜低盐低脂:减少盐和脂肪的摄入,降低心血管疾病风险。 6. 忌高糖食物:如糖果、糕点,易导致血糖升高,加重心血管负担。 7. 忌高脂肪食物:像油炸食品、动物内脏,会使血脂升高。 8. 忌高盐食物:腌制食品含大量盐,易引发高血压。 9. 忌刺激性食物:辣椒、咖啡等,可能导致血管收缩。 10. 忌暴饮暴食:突然大量进食,心脏供血需求骤增。 总之,冠心病患者遵循“五宜五忌”的饮食原则,有助于控制病情,提高生活质量。
2024-12-03 04:03
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