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得了脂肪肝哪些坏习惯要改正

脂肪肝

得了脂肪肝哪些坏习惯要改正

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    麦韵屏 副主任医师

    广东省人民医院

    三级甲等

    消化内科

    得了脂肪肝,若不改变以下五个坏习惯,后果会很严重,分别是长期酗酒、过度饮食、久坐不动、经常熬夜、乱服药物。身体感到不适时,务必及时就诊,听从医生的建议进行诊治,不要自己擅自用药。 1.长期酗酒:酒精在肝脏代谢,会加重肝脏负担,损害肝细胞,导致脂肪肝加重。 2.过度饮食:摄入过多高热量、高脂肪食物,超出肝脏代谢能力,脂肪在肝细胞内堆积。 3.久坐不动:身体缺乏运动,能量消耗减少,脂肪容易蓄积,增加脂肪肝风险。 4.经常熬夜:影响肝脏的自我修复和代谢功能,不利于脂肪肝的恢复。 5.乱服药物:某些药物可能对肝脏有损伤,加重脂肪肝病情。 总之,要想改善脂肪肝状况,必须摒弃这些不良习惯,养成健康的生活方式。同时,定期进行体检,监测脂肪肝的变化。

    2024-12-03 01:54
就医问药

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什么是脂肪肝?   脂肪异常大量地在肝内蓄积称脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性两大类,前者与酒精有关,后者为包括除酒精以外的引起脂肪肝的各种病因,包括金属、药物中毒、遗传性疾病与获得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常见的肝病之一,一般人群流行率约5%,25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。 查看全文»

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