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回答1
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麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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脂肪肝患者的肝恢复需要综合多种措施,包括调整饮食、增加运动、控制体重、合理用药、定期复查等。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。 1. 调整饮食:减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。 2. 增加运动:选择适合自己的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,每周至少 150 分钟。 3. 控制体重:通过饮食和运动相结合,将体重控制在合理范围内。 4. 合理用药:如多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟素胶囊、双环醇片等,但需遵医嘱。 5. 定期复查:定期进行肝功能、肝脏超声等检查,以便及时调整治疗方案。 总之,脂肪肝患者只要积极采取上述措施,并持之以恒,肝脏就有可能慢慢恢复正常。但要注意,每个人的情况不同,恢复时间也会有所差异。
2024-12-02 23:38
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