重度脂肪肝的食疗方法及饮食把控原则是什么？_即问即答

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重度脂肪肝的食疗方法及饮食把控原则是什么？

2024-12-02 21:40 点击扫描二维码更精彩

疾病：脂肪肝

问题：

重度脂肪肝的食疗方法及饮食把控原则是什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

麦韵屏副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

消化内科

重度脂肪肝患者的饮食把控至关重要，主要有控制总热量、增加膳食纤维摄入、减少高脂肪食物、限制糖分摄入、补充优质蛋白等原则。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。 1.控制总热量：根据个人情况，计算每日所需热量，避免摄入过多导致脂肪堆积。可通过均衡饮食，如适量减少主食摄入来实现。 2.增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜（如芹菜、西兰花）、水果（如苹果、香蕉）、全谷物（如糙米、全麦面包）等，促进肠道蠕动，减少脂肪吸收。 3.减少高脂肪食物：避免食用动物内脏、油炸食品、奶油等，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入。 4.限制糖分摄入：减少糖果、饮料、糕点等高糖食物，防止转化为脂肪。 5.补充优质蛋白：选择瘦肉（如鸡肉、鱼肉）、豆类、蛋类等，有助于维持肝脏功能。总之，重度脂肪肝患者通过合理的饮食调整，能够有效控制病情。但饮食调整需长期坚持，并结合适当运动和定期复查。
2024-12-02 21:42

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