脂肪肝患者怎样通过饮食进行有效控制？_即问即答

脂肪肝患者怎样通过饮食进行有效控制？

2024-12-02 21:32 点击扫描二维码更精彩

问题：

脂肪肝患者怎样通过饮食进行有效控制？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

麦韵屏副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

消化内科

脂肪肝患者控制饮食，需要关注食物选择、烹饪方式、进食习惯、控制热量、合理分配三餐等。自行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。 1.食物选择：增加蔬菜、水果、全谷物的摄入，如西兰花、苹果、燕麦等。减少高糖、高脂肪、高胆固醇食物，如糖果、油炸食品、动物内脏。 2.烹饪方式：多采用清蒸、水煮、凉拌，少用油炸、油煎、烧烤。 3.进食习惯：细嚼慢咽，避免暴饮暴食，少吃零食。 4.控制热量：根据个人情况，计算每日所需热量，合理安排饮食量。 5.合理分配三餐：早餐要营养丰富，午餐要吃饱，晚餐适量且不宜太晚。总之，脂肪肝患者通过科学合理的饮食控制，有助于减轻肝脏负担，促进病情恢复。但饮食控制只是综合治疗的一部分，患者还需结合适当运动、定期复查等。
2024-12-02 21:36

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是脂肪肝? 　　脂肪异常大量地在肝内蓄积称脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性两大类，前者与酒精有关，后者为包括除酒精以外的引起脂肪肝的各种病因，包括金属、药物中毒、遗传性疾病与获得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常见的肝病之一，一般人群流行率约5%，25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。查看全文»

疾病症状：食欲不振肝区痛

推荐医生 更多»