脂肪肝患者有哪些有效的食疗方法_即问即答

脂肪肝患者有哪些有效的食疗方法

2024-12-02 21:32 点击扫描二维码更精彩

问题：

脂肪肝患者有哪些有效的食疗方法

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

麦韵屏副主任医师

广东省人民医院

三级甲等

消化内科

脂肪肝患者的食疗方法主要包括控制饮食热量、增加膳食纤维摄入、选择优质蛋白、控制碳水化合物、补充维生素和矿物质等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。 1.控制饮食热量：避免高热量、高脂肪食物，如油炸食品、动物内脏等。减少糖分摄入，以防转化为脂肪在肝脏堆积。 2.增加膳食纤维摄入：多吃蔬菜，如芹菜、西兰花等，以及水果，如苹果、香蕉等，促进肠道蠕动，减少脂肪吸收。 3.选择优质蛋白：适量食用鱼肉、鸡肉、豆类等，有助于维持肝脏功能。 4.控制碳水化合物：减少精制谷物的摄入，增加全谷物，如糙米、燕麦等。 5.补充维生素和矿物质：多吃富含维生素 C、E 和锌、硒等矿物质的食物，如橙子、坚果等，增强肝脏抗氧化能力。合理的食疗对于脂肪肝的改善十分重要，但同时也需配合适量运动和定期复查。若病情严重，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。
2024-12-02 21:34

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是脂肪肝? 　　脂肪异常大量地在肝内蓄积称脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性两大类，前者与酒精有关，后者为包括除酒精以外的引起脂肪肝的各种病因，包括金属、药物中毒、遗传性疾病与获得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常见的肝病之一，一般人群流行率约5%，25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。查看全文»

疾病症状：食欲不振肝区痛

推荐医生 更多»