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回答1
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麦韵屏 副主任医师
广东省人民医院
三级甲等
消化内科
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脂肪肝患者在饮食方面需要注意控制热量摄入、减少高脂肪食物、避免高糖饮食、限制酒精摄入、增加膳食纤维摄入等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。 1.控制热量摄入:防止体内热量过剩转化为脂肪堆积,加重脂肪肝。避免暴饮暴食,每餐七八分饱为宜。 2.减少高脂肪食物:如油炸食品、动物内脏、肥肉等,其富含大量饱和脂肪酸,会增加肝脏负担。 3.避免高糖饮食:糖果、糕点、甜饮料等,过多的糖易转化为脂肪。 4.限制酒精摄入:酒精主要在肝脏代谢,饮酒会损害肝细胞,加重脂肪肝病情。 5.增加膳食纤维摄入:多吃蔬菜、水果、全谷物等,促进肠道蠕动,减少脂肪吸收。 总之,脂肪肝患者通过合理调整饮食结构,有助于减轻肝脏负担,促进病情恢复。但饮食调整只是综合治疗的一部分,还需结合适当运动、定期体检等。
2024-12-02 21:32
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