脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，其症状表现多样，治疗方法也因病情而异。常见症状包括肝区不适、乏力、食欲不振、恶心呕吐、肝肿大等。对于中度脂肪肝，运动在一定程度上有助于恢复，但还需综合多种治疗手段。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。 1. 症状表现： 肝区不适：患者可能会感到右上腹隐隐作痛或胀满感。 乏力：容易感到疲倦，精力不足。 食欲不振：对食物缺乏兴趣，食量减少。 恶心呕吐：尤其是在进食油腻食物后。 肝肿大：可通过体检或影像学检查发现。 2. 中度脂肪肝的治疗： 运动：适量的有氧运动，如慢跑、游泳等，可促进脂肪代谢。 饮食调整：控制高热量、高脂肪食物摄入，增加蔬果和优质蛋白。 药物治疗：如多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素等，保护肝细胞。 定期复查：监测病情变化，以便及时调整治疗方案。 控制基础疾病：如有糖尿病、高血脂等，需积极治疗。 总之，对于脂肪肝，尤其是中度脂肪肝，需要综合管理，包括改善生活方式、合理治疗，并定期复查。患者应重视自身健康，积极配合治疗，以促进肝脏恢复健康。