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回答1
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罗玉君 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
儿科
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新生儿的睡眠时间和睡眠环境受多种因素影响，包括睡眠时长、睡眠规律、室内温度、室内湿度、光线和噪音等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。 1.睡眠时长：新生儿每天通常需要睡 16 - 20 小时，随着月龄增长逐渐减少。 2.睡眠规律：尽量培养新生儿白天少睡、晚上多睡的规律。 3.室内温度：保持在 22 - 26 摄氏度为宜，避免过冷或过热。 4.室内湿度：维持在 50% - 60%，可使用加湿器调节。 5.光线：睡眠时室内光线应柔和偏暗，避免强光刺激。 6.噪音：要保持安静，减少噪音干扰，有利于新生儿安稳入睡。 为新生儿创造良好的睡眠环境和保障充足的睡眠时间，对其生长发育至关重要。家长需密切关注并及时调整，以促进新生儿的健康成长。
2024-11-20 12:25
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