发现轻微脂肪肝应如何应对_即问即答

发现轻微脂肪肝应如何应对

2024-11-19 11:18 点击扫描二维码更精彩

问题：

发现轻微脂肪肝应如何应对

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何兴祥主任医师

广东药科大学附属第一医院

三级甲等

消化内科

轻微脂肪肝通常是可逆转的，可通过改善生活方式、合理饮食、增加运动、控制体重、避免饮酒等方式来改善，必要时遵医嘱用药。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。 1. 改善生活方式：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，以促进身体的新陈代谢和修复。 2. 合理饮食：减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。 3. 增加运动：每周进行至少 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有助于消耗体内多余脂肪。 4. 控制体重：将体重控制在合理范围内，可减轻肝脏负担。 5. 避免饮酒：酒精会加重肝脏损伤，应严格戒酒。 6. 定期复查：遵医嘱定期进行肝功能、腹部超声等检查，监测脂肪肝的变化。 7. 必要时用药：如果肝功能出现异常，医生可能会开具一些保肝药物，如多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊、双环醇片等，但需在医生指导下使用。总之，轻微脂肪肝不可忽视，通过积极的生活方式调整和必要的医疗干预，多数可以恢复正常。但如果不加以重视，可能会发展为严重的肝脏疾病。
2024-11-19 11:20

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是脂肪肝? 　　脂肪异常大量地在肝内蓄积称脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性两大类，前者与酒精有关，后者为包括除酒精以外的引起脂肪肝的各种病因，包括金属、药物中毒、遗传性疾病与获得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常见的肝病之一，一般人群流行率约5%，25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。查看全文»

疾病症状：食欲不振肝区痛

推荐医生 更多»