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林锋瑞 医师
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夜里失眠，并没有快速入睡的方法，如果是生理原因，应该要进行自我调节，如果是疾病的原因需要接受治疗。 如果是偶尔出现这种情况，可能是发生了一些社会应激事件，导致情绪比较紧张，这种情况不需要特殊处理，一般可以自行改善。但是如果长时间的出现失眠，可能是一些神经方面的疾病，或者是精神心理疾病，需要使用一些药物对症处理。
2023-05-28 09:47
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