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回答1
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林锋瑞 医师
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坚信这种情况，多数人多多少少都曾经经历了，只不过有些人这种情况较为严重吧，有些人偶尔会有那样几次吧。当一个人心里有事，无论你啥事，高兴事，心烦事，烦闷事，那天你注定了可能难以入睡。我就遇到过这种情况，那便是转移注意力，但效果不会很好，却也还是有点效果吧。有些事你不用那么在意，常言道退一步海阔天空，忍一时晴空万里，该吃吃，该喝喝，该唾睡。不然身体差了，神经衰弱了，那时你真的该睡不着觉了。祝福你我他都有一个好心态，一觉到天明。祷告]祷告]祷告]
2022-12-19 15:20
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