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孕后大肚子怎么减肥最有效

女,29岁,在生完宝宝之后出现了肚子变大的情况,特别的怕,孕后大肚子怎么减肥最有效?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    常飞 副主任医师

    南方医科大学中西医结合医院

    三级甲等

    整形外科

    孕后大肚子可以多进行运动锻炼减肥最有效,也可以做抽脂手术。如果肚子比较大可以多加强运动锻炼,比如转呼啦圈或者是跑步,能够减少体内的脂肪,达到减肥的效果。如果减肥的效果并不是特别的理解,可以做抽脂手术,主要是在腹部做一个切口,然后将多余的脂肪抽出来,可以达到快速减肥的作用。

    2021-12-23 12:45
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