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回答1
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宣晓梅 主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
皮肤科
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脂溢性头皮屑需要改善个人的饮食结构，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃油腻或者是辛辣刺激性的食物，而且在洗头发的时候还要选择适合自己发质的洗发水或者是护发素，不要过度的抓挠头皮，也要减少烫发或者是染发，避免对头皮造成损伤，同时也要养成良好的生活习惯，保证有充足的睡眠，愉悦的心情，多进行运动锻炼，有助于皮肤的健康。
2022-03-07 14:50
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就医问药
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