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回答1
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姜丽萍 主任医师
吉林市人民医院
三级甲等
心血管内科
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冠心病的预防和保健措施，主要是从生活习惯上改善。比如平时尽量以低盐低脂饮食为主，多吃蔬菜水果，多喝水。禁止饮酒吸烟和吃辛辣刺激性食物。养成规律的睡眠时间，早起早睡，不要经常熬夜。多出户外进行有氧运动，多晒太阳，保持心情舒畅，对预防冠心病的发生具有很好的效果。
2022-03-04 11:36
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