低血压可以跑步吗。_即问即答

即问即答

低血压可以跑步吗。

2021-12-28 13:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：低血压

问题：

低血压可以跑步吗。

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈青副主任医师

保定市第一中医院

三级甲等

普内科

你好，低血压可以跑步，但是注意慢跑，不要剧烈运动，达到身体出汗就可以停止，不用刻意强调路程，注意不要在肚子饿的时候跑，如果天气阴寒湿度比较大时，最好不要在户外运动，最好加强饮食营养，如果低血压严重，可以结合医生服用生脉饮等，平时注意休息。
2021-12-28 13:37

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什么是低血压? 　　低血压指由于血压降低引起的一系列症状，如头晕和晕厥。血液从心脏排出流向全身需要维持一定的压力，这就像流经住宅的水管网一样需足够的水压。必须有足够高的压力才能充分运送氧和营养物质到全身各细胞组织中，同时也才能从这些细胞组织中带走产生的废物。但如果血压太高，则可导致血管破裂引起颅内出血(出血性脑卒中)或其他并发症。如果血压太低，将不能向细胞提供足够的氧和营养物质并移除废物(代谢产物)。休息时血压低于正常的健康人有长寿的倾向。查看全文»

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