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眼底动脉硬化饮食要注意哪些

动脉硬化

眼底动脉硬化饮食要注意哪些

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陶远 副主任医师

    济南市第二人民医院

    三级

    眼科

    一、吃鲜青椒:有助于防止血栓和动脉硬化的形成,因鲜青椒富含丰富的辣椒素和维生素C,经常吃鲜辣椒的人很少患冠心病和脑血栓病。二、吃香蕉:香蕉中含有丰富的钾,经常食用对身体有利。三、吃葛根粉:葛根含黄酮类物质,能改善脑血液循环,扩张脑血管,确保脑供血良好。四、补充叶酸:富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。从而起到防止动脉硬化发生发展的作用。五、常吃大蒜:每顿饭吃3瓣以上大蒜,坚持吃三个月以上。若畏生蒜辣,可将生蒜沾醋吃。

    2021-12-09 21:52
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什么是动脉硬化?   动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚、变硬,失去弹性、管腔狭窄。动脉硬化是随着年龄增长而出现的血管疾病,其规律通常是在青少年时期发生,至中老年时期加重、发病。男性较女性多,近年来本病在我国逐渐增多,成为老年人死亡主要原因之一。 查看全文»

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