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回答1
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孙先华 副主任医师
鹤岗市人民医院
三级甲等
泌尿科
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2021-12-09 20:39
1、禁烟酒,清淡饮食;
2、多进行轻度的体育锻炼,转移对房事的注意;
3、如有伴侣,需有规律的进行房事,不可过频,亦不可间隔时间太无规律;
4、工作、学习不宜过于劳累。
长时间保持一个姿势的工作时,要注意中途变换姿势调整休息;5夜间睡觉不要使用托带,托带后侧连接点需从腹股沟前侧穿过连接。
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