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回答1
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王一川 主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
儿科
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你好，早上起来喝新鲜的白开水才是最佳选择。白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的。有研究表明，含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。若想肠道顺畅白天可喝些柠檬水。
2021-12-09 17:55
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