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回答1
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苏静 副主任医师
河北医科大学第一医院
三级甲等
耳鼻喉科
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白天瞌睡,晚上睡眠正常,如果有足够的睡眠,还伴有瞌睡,要考虑是身体不好,如气血不畅,贫血,肾虚,体寒等,建议去医院做个检查,可以结合中药调理下内分泌。中医调气血通经络为主,结合食疗养肾补脾,可以起到活血化瘀、疏通经络、托毒祛腐、清热解毒的效果。要养成良好的生活规律,按时作息不要熬夜,不要吃辛辣生冷的食物,不要吃高脂肪高热量的食物,多吃些含钾和矿物质多的食物,促进新陈代谢为宜。
2021-11-26 13:22
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