剖腹产后一年多如何减肚子？
2021-11-08 12:23
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了一样。肚子上的肉肉很多。因为都是自己带小孩根本没有时间去运动。很多时候都是在家里的。这样要怎么减肚子上的肉肉了。曾经的治疗情况和效果：没有
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回答1
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张印星 副主任医师
黄石市中心医院
三级甲等
妇产科
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你好，根据你所描述的情况，在目前，最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。建议每天坚持锻炼，如跑步、快走、跳绳、转呼啦圈、减肥操等等，每餐要少吃，尤其是晚餐，少吃油腻以及高热量食物。要科学减肥，不要使用减肥药以及减肥茶。
2021-11-08 12:26
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就医问药
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