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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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要想拥有健康、没有头屑的一头秀发，
2021-11-08 11:10
首先应养成良好的饮食习惯平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。
其次，应养成经常洗发的习惯。
第三，要尽量避免染发。
因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多
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就医问药
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