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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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健康指导:首先运动是很好的减肥方法,跑步可以增加全身血液流动的速率,促进脂肪转化为能量被消耗,是很好的减肥方法,瑜伽可以更好减掉身体多余的脂肪。你可以选择一个科学的减肥食谱进行科学减肥,这种减肥方法会给你很好的饱腹感,让减肥变的更容易接受。
2021-10-19 17:14
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