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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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空腹喝蜂蜜不是很好，最好是早餐后再喝。避免便秘和大便干燥最重要是的饮食调节，
2021-09-14 23:04
第一，多喝白开水；
第二，多吃新鲜的蔬菜和水果；
第三，多吃粗粮，比如玉米、红薯。
普通蜂蜜水就好，不用加醋，如果是治疗便秘的话，最好选择东北黑蜂椴树雪蜜，那个对便秘效果非常好，儿童吃蜂蜜要尽量少吃，用60度左右温水冲服，每次10克作用就好，可以根据便秘情况，选择一天两次到三次，还能增强人体免疫力。
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