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睡眠质量不好,如何改善?

睡眠质量不好,如何改善?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘海燕 副主任医师

    鹤岗市人民医院

    三级甲等

    呼吸内科

    宝宝睡觉不塌实的原因有很多:没吃饱、温度不适宜、空气太干燥、尿片不够干爽、白天睡的太多、缺钙,也有可能是其他疾病导致身体不舒服等。具体要根据宝宝的其他的表现来找出原因,对症下药,全部确定没有问题后,宝宝还是表现不安,要考虑到疾病的因素。因为宝宝太小还不会说话,一些病痛可能表面不明显,你要多注意

    2021-09-14 22:47
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