晚上睡觉会打呼噜怎么办？_即问即答

即问即答

晚上睡觉会打呼噜怎么办？

2021-09-14 22:44 点击扫描二维码更精彩

疾病：鼾症

问题：

为什么睡觉会打呼噜？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘海燕副主任医师

鹤岗市人民医院

三级甲等

呼吸内科

打鼾是睡眠时呼吸道受阻，呼吸不畅而导致的。人在睡眠时交感神经抑制肌肉松弛，尤其是仰卧时，可出现舌根后坠，软腭下垂阻塞气道，在呼吸气流的冲击下引起气体涡流和组织振动，导致打鼾发生。肥胖者和醉酒者更容易出现，平时应锻炼身体，规律睡眠，戒烟戒酒，减肥，养成侧身睡觉的习惯，不要枕高枕头。
2021-09-14 22:47

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