跑步时心跳多少正常_即问即答

跑步时心跳多少正常

2021-08-17 15:38 点击扫描二维码更精彩

问题：

女，年龄29岁，最近想要去跑步，但是不知道跑步时的正常心跳，跑步时心跳多少正常？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

黎海文副主任医师

贵阳中医学院第二附属医院

三级甲等

心血管内科

在跑步时心跳的正常范围没有具体的规定，在跑步运动之后，心率肯定会有增加，如果是有氧的耐力主要以健身为主，心率应控制在，每分钟130~150次，随着运动量的增加新玉也会逐渐的加快剧烈运动之后，如果心率在短时间内能够恢复到正常的心率范围之内就属于正常。
2021-08-17 15:41

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