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林锋瑞 医师
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在来月经期间可以适量的吃巧克力，适量的吃甜食，能够增加血液循环，缓解痛经的症状。但不可以吃得过多，主要由于巧克力属于高热量的食物，其中还含有咖啡因，能够起到兴奋作用。如果来月经期间吃了过多的巧克力，会造成失眠，容易产生疲倦感，所以在来月经期间不要多吃巧克力。另外吃了过多的巧克力也会影响到消化功能，容易导致食欲减退，不利于补充其他的营养。
2021-08-09 14:37
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