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回答1
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丁英波 副主任医师
蓬莱市中医院
三级甲等
妇产科
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月经来了不可以健身运动,女性在月经期间一定要多休息,禁止过量的活动,否则容易造成月经量增大,也容易造成子宫内膜异位。健身运动需要避开月经周期,另外月经期间也要调理好饮食,要忌口生冷寒凉性的食物。生冷寒凉性的饮食容易造成月经周期紊乱,也容易引起痛经的反应出现。
2021-08-03 16:13
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