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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黎海文 副主任医师
贵阳中医学院第二附属医院
三级甲等
心血管内科
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睡不好心慌跟心情有较大的关系，因为长时间睡不着会导致心情变得异常烦躁，所以就会引起心慌的表现，此时在睡觉之前可以喝杯温热的牛奶，因为牛奶当中含有色氨酸，是天然的安神镇静剂，能够起到调节神经以及稳定情绪的作用，在情绪放松之后，睡眠也会得到改善。但也不排除是患有心脏疾病，比如心律失常造成。
2021-08-03 11:38
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