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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许吉成 副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
消化内科一病房
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小肚子大可以通过控制饮食和运动的方法来减肥。小肚子大可能和脂肪堆积过多有关系，平时不要吃各种动物的内脏、油炸的食品等脂肪含量高的食物，要控制主食的摄入量。可以多吃一些粗粮、粗纤维的食物和水果、蔬菜，应该多做仰卧起坐、俯卧撑或者蹲起等运动，有减肥作用。
2021-05-11 10:20
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