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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黎海文 副主任医师
贵阳中医学院第二附属医院
三级甲等
心血管内科
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患有高血压的病人，平时可以多参加慢跑、快走、游泳、登山、骑自行车等运动。因为这些运动都属于有氧的运动，适量的运动，有协助降低血压、强身健体的作用，对高血压病人的身体健康是有益处的。在饮食方面不要吃油腻的食品、脂肪含量过高的食物，要多吃水果和蔬菜。
2021-04-27 10:23
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