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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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女性出月子后身体虚要加强营养,可以多吃补气血的食物,比如红枣、阿胶等,多喝汤水,或者是找中医开些中药来调理。因为分娩过程中损伤了很多元气,女性失血过多,如果月子没有坐好,出了月子后身体会很虚弱,所以补充营养是非常重要的。另外,女性也要适当锻炼自己的身体,加强体质。
2021-04-20 17:19
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