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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李胜利 副主任医师
南通市第一人民医院
三级甲等
神经内科
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治疗失眠好的方法包括以下几种:
2021-04-13 14:51
1.失眠严重的患者可以服用艾司唑仑，快速改善失眠症状。
2.找中医进行综合辩证后服用汤药进行调理，可以在中医的指导下坚持进行穴位按摩或艾灸，有助于促进睡眠。
3.坚持进行瑜伽锻炼或游泳等有氧运动，有助于调理气血，促进睡眠。
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