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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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许吉成 副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
消化内科一病房
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要加快胃肠道蠕动应该多吃一些维生素含量丰富的蔬菜水果，以及膳食纤维含量丰富的粗粮类食物，这样可以促进胃肠道蠕动，加快食物的消化吸收。注意不要吃肥肉，油炸食品等热量含量过高的食物，也不喝咖啡浓茶等刺激的饮料。还要养成规律的作息习惯，多进行一些体育锻炼。
2021-04-06 15:08
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