为何经常发生中暑现象？_即问即答

2020-03-14 19:30 点击扫描二维码更精彩

疾病：中暑

问题：

经常中暑是怎么回事

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘杰主任医师

广州医科大学附属第一医院

三级甲等

呼吸与危重症医学科

频繁中暑可能与个体体质、环境因素及生活习惯等多方面原因有关。为了预防和改善这一状况，了解这些因素至关重要。
1. 体质因素：体质虚弱或患有慢性疾病的人群，如心血管疾病、脱水或电解质失衡，更容易中暑。
2. 环境条件：长时间暴露在高温或湿度过大的环境中，尤其是无风或阳光直射的地方，会增加中暑风险。
3. 不适反应：身体对高温的适应能力下降，如缺乏热适应训练，可能导致频繁中暑。
4. 衣着不当：穿着过多或不透气的衣物，阻碍汗液蒸发，不利于体温调节。
5. 生活习惯：长时间户外活动、剧烈运动或饮食不当，如摄入过少水分，都可能导致中暑。
为减少中暑发生，需加强自我保护，如保持室内通风，避免午后高温时段外出，穿着透气吸汗的衣物，及时补充水分和电解质。如有持续中暑现象，建议咨询呼吸与危重症医学科医生，进行全面评估和个性化指导。
身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2020-03-14 21:30

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