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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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建议早上不要空腹吃苹果,喝酸奶,苹果和酸奶都属于酸性生冷的食物,如果空腹食用会产生过多的胃酸,导致胃部的酸碱不平衡,从而引发一些胃病。建议在饭后吃一些苹果和酸奶,不光有助于改善肠胃消化,还可以达到抑制食欲的效果。同时在医学上还有助于减肥,改善便秘的作用。
2020-03-13 15:07
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