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回答1
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胡冬梅 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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怀孕期间没有什么食谱大全,主要的原则就是注意营养,荤素搭配,饮食多样化,根据自己的口味,结合原则就可以了,建议多吃新鲜的蔬菜,水果,多吃瘦肉鱼,鸡蛋等高蛋白食物,避免油腻辛辣刺激性食物,怀孕四个月后可以适当的补充铁剂与钙剂,以满足胎儿生长发育的需要。
2020-03-12 20:12
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