-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
-
对于这种物质有提高睡眠质量的作用,但不能长时间依赖,要根据具体睡眠障碍的病因来针对性的调节,比如生活当中要注意保持规律的生活习惯,不要抽烟饮酒。同时要注意适当的进行有氧运动段练,如果由于神经衰弱的原因导致的这种问题,可以考虑通过营养神经的药物来进行治疗。
2020-03-04 23:05
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣