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回答1
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刘墨 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
口腔科
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牙结石牙垢的去除方法主要有日常清洁、洗牙、药物治疗、口腔护理产品使用、饮食调整等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2020-03-11 19:36
1.日常清洁：坚持早晚刷牙，使用正确的刷牙方法，饭后漱口，有助于减少牙垢堆积。
2.洗牙：定期到正规医院洗牙，能有效去除牙结石和牙垢。
3.药物治疗：可在医生指导下使用含焦磷酸盐、柠檬酸锌等成分的牙膏。
4.口腔护理产品使用：使用牙线、牙缝刷等辅助清洁工具。
5.饮食调整：少吃甜食和黏性食物，多吃富含纤维的食物。
保持良好的口腔卫生习惯是预防和去除牙结石牙垢的关键。
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就医问药
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