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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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如果是小腿肚子上全部是肌肉的话,那么通过跳绳跑步效果并不是很明显,但是如果是全身都是比较胖,而且小腿肚子也比较胖,但并不是肌肉的话,那么通过跳绳跑步能够快速的瘦小腿的,而且瘦腿的过程中不能够长时间的跳,一定要适当的按摩一下腿部有利于腿部的快速瘦的。
2020-03-14 21:15
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