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跑步能减小肚子吗

2013-12-27 22:17 点击扫描二维码更精彩

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跑步能减小肚子吗

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

焦美芝副主任医师

湖州市第一人民医院

三级乙等

内科

现在是冬训期，现在的运动效果不会明显，但是到开春后，效果会很显著。所以现在建议每周三次长跑，每次10圈。冬天积累了运动量，开春后大概四月份这样子，体重会降很多，体型会苗条许多的。到五六月份身材会更加好。曾经在田径队呆过的人如是说。
2013-12-27 22:32

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