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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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一天之中泡脚的最佳时间为晚上睡觉之前的半小时,平时在冬季或者秋季天气转凉时可以使用这种方式,有助于促进身体的血液循环,缓解脚部发凉的现象,也有助于安神促进睡眠的效果。在日常生活当中要注意坚持适当的进行有氧运动锻炼,提高身体体质也有助于改善这种身体发冷的现象。
2020-03-17 16:17
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