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回答1
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马丛丛 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
血液内科
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一般来说，我们都知道的时间是临睡前。在临睡前泡脚不但有充足的时间，还有利于睡眠。第二个时间是在下午的四点钟左右，因为这个时间正是膀胱和肾经气血最旺盛的时候，此时泡脚，不但可以促进全身血液循环，还会有很好的补肾效果，可谓两全其美，泡脚要用高一点的桶，好让热力加速小腿上的血液循环，这是要注意的事项。泡脚的时间，一般以泡到身体开始微微发热，要出汗了，就可以了。没有固定的时间.
2018-08-24 15:09
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回答2
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黄小琪 药师
家庭医生在线合作医院
其他
药剂科
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中医认为人的脚上分布着很多经络穴位，进行泡脚的时候可刺激这些穴位，帮助促进血液循环和新陈代谢，有益健康。晚上九点是泡脚的最佳时间段，在此时进行泡脚有助护肾。
2013-12-30 09:15
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