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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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菠菜能和豆腐一起吃,菠菜和豆腐一起吃不会有毒副作用,但是能够互相促进身体中的新陈代谢,可以加快身体营养的吸收;或者可以把菠菜和豆腐煮成菠菜豆腐汤,能够帮助身体吸收豆腐中的卵磷脂、蛋白质,菠菜中的膳食纤维、叶绿素、以及铁元素、维生素B等,提高身体免疫力。
2020-03-22 19:20
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