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回答1
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许兆忠 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
急诊科
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饭后马上吃水果不好。因为饭后立即吃水果容易引起胀气,长时间也将导致消化功能障碍,水果含有大量单糖物质,很容易被小肠吸收。这时,由于人们刚刚吃完,进入胃的食物必须消化1-2小时后才能慢慢排出。这样,饭后吃的水果会留在胃里,呆得太久会导致腹胀、腹泻或便秘。因此,通常最好在饭后2小时或饭前1小时吃水果。
2019-12-24 21:01
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