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回答1
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许兆忠 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
急诊科
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多喝白开水的好处有补充水分,补充身体代谢失去的水分。排毒养颜,滋润皮肤,清理肠道,促进体内的毒素垃圾的排出。防止便秘,润滑肠道,促进胃肠蠕动,促进大便排泄。消除疲劳,增强机体的抵抗力,帮助减肥的作用。喝白开水的坏处有水中毒、增加心脏和肾脏的负担,有心衰和肾衰的患者要减少水的摄入。
2019-12-13 16:17
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